骨の連続性が断たれる厄介な怪我

骨折は、骨の連続性が断たれる重大な外傷です。スポーツ選手だけでなく、高齢者や子供など、あらゆる年齢層で起こりうる怪我です。

原因

外力と骨の脆弱性

骨折の主な原因は、骨に加わる外力が骨の強度を上回ることです。転倒、交通事故、スポーツ中の衝突などの外傷が主な要因となります。また、骨粗しょう症などの疾患により骨が脆くなっている場合や、同じ部位に繰り返し力が加わる疲労骨折もあります。

症状

痛み、腫れ、変形

骨折の典型的な症状には以下があります

• 骨折の典型的な症状には以下があります：
• 骨折部位の激しい痛みと腫れ
• 骨折部位の変形や異常な動き
• 骨折音（ポキッという音）を聞いたという自覚
• 骨折部位を動かせない、力が入らない

診断と治療

安静と適切な固定が鍵

診断はX線検査が基本ですが、CT検査やMRI検査が追加されることもあります。治療の基本は以下の通りです

• 骨折部位の整復：ずれた骨を正しい位置に戻す
• 固定：ギプスや手術による内固定で骨折部位を動かないようにする
• リハビリテーション：骨がくっついた後の筋力回復や関節可動域の改善

予防と注意点

骨折の予防には以下が効果的です

• 転倒予防：特に高齢者は家庭内の環境整備が重要
• 適切な栄養摂取と運動：骨密度を維持・向上させる

骨折が疑われる場合は、すぐに整形外科を受診しましょう。