医療法人AWNC むとう整形外科・MRIクリニック

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整形外科

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    2026.6.11

    肉離れを予防する方法|ウォーミングアップから筋力トレーニングまで

    この記事では、整形外科医の視点から、肉離れの原因・症状を分かりやすく解説。さらに、ウォーミングアップ、筋力トレーニング、ストレッチ、そして日常生活での注意点まで、効果的な予防策を網羅的にご紹介します。 肉離れの不安から解 […]

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  • 2026.5.27

    テニスをして肩が痛い|原因、治療、対処法まで専門医が解説

    テニスで起こる肩の痛みの原因 テニスは、肩を大きく動かすスポーツです。そのため、肩への負担が大きく、痛みを生じやすいスポーツでもあります。肩の痛みは、プレーの質を低下させるだけでなく、日常生活にも支障をきたすことがありま […]

    • スポーツ
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  • 2025.3.7

    野球をして腰が痛い|原因、治療、対処法まで専門医が解説

    投げる、打つ、走るといった、腰に負担のかかる動作が多い野球では、腰痛に悩まされる選手は少なくありません。パフォーマンスの低下だけでなく、日常生活にも影響を及ぼす可能性があります。この記事では、野球における腰痛の代表的な原 […]

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  • 2025.6.9

    水泳で起こる怪我。専門医が原因から治療法まで解説

    水泳は全身運動で、陸上競技に比べて関節への負担が少ないと思われがちですが、実は特定の部位に負担が集中しやすく、様々な怪我のリスクがあります。 肩、膝、肘、腰など、水泳特有の動きによって引き起こされる怪我は「水泳肩」「水泳 […]

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  • 2025.12.23

    ランニングをして足が痛い|原因、治療、対処法まで専門医が解説

    ランニングは人気の運動ですが、足への負担は大きく、痛みはランナーにつきものです。ランナーの約2人に1人が足の怪我を経験しているという衝撃的な研究結果も出ています。この記事では、ランニングで起こりやすい代表的な足の痛みの原 […]

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    2025.10.4

    突き指と骨折の見分け方|レントゲンが必要な症状チェックリスト

    指をぶつけたり、転んで手をついた時、突き指か骨折か、不安になった経験はありませんか? 見た目では判断が難しいことも多く、放置すると後遺症が残る可能性も。実は、痛みの種類や腫れの程度、内出血の有無など、突き指と骨折を見分け […]

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  • 2025.12.23

    【医師監修】肋骨骨折の完全ガイド|重症度別の治療アプローチを解説

    肋骨骨折の診断法と重症度の評価 肋骨骨折は、交通事故や転倒、激しい咳など、様々な原因で起こります。日常生活で何気なくしている動作で骨折するケースもあり、決して他人事ではありません。 強い痛みや呼吸困難といった症状が現れ、 […]

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  • 2025.8.27

    レントゲンで問題がないと言われた肩関節|MRI撮影するとわかること。

    レントゲンではわからない?MRI検査でわかること5つ 肩の痛み、なかなか治らない…レントゲンを撮ってもらっても異常なし…と悩んでいませんか? レントゲン検査は骨の状態を診るのに優れていますが、肩の痛みは骨以外の部分、例え […]

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    2026.3.1

    【要注意】膝の腫れの原因と治療法|腫れの種類から考える重症度

    膝の痛みや腫れ、あなたは大丈夫ですか? スポーツや日常生活で起こりうる膝の腫れ。実は、その裏には様々な原因が潜んでおり、放置すると深刻な事態に発展する可能性も。この記事では、膝の腫れの5つの代表的な原因を具体的な症例を交 […]

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  • 2026.2.8

    【卓球選手必見】その痛み、我慢してない?卓球に多い3つの怪我と予防法

    卓球は知力と体力を駆使するスポーツです。狭いコート内での瞬発的な動きや、繰り返しのスイングによって、実は体に大きな負担がかかっていることをご存知でしょうか? 今回は、卓球選手に特に多い怪我と、そのチェックポイントを解説し […]

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