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門真南駅前クリニック 1・2F

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HOMEリハビリ
  • 2025.5.1

    【整形外科医監修】腰痛を抱えている方の寝具選びから就寝姿勢まで解説

    腰痛に悩んでいませんか? 腰痛は、日本人にとって非常に身近な症状であり、国民の約8割が生涯に一度は経験すると言われています。しかし、その原因は様々で、放置すると日常生活に深刻な支障をきたすことも。 この記事では、腰痛の方 […]

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  • 2025.4.16

    ランニングをして足が痛い|原因、治療、対処法まで専門医が解説

    ランニングは人気の運動ですが、足への負担は大きく、痛みはランナーにつきものです。ランナーの約2人に1人が足の怪我を経験しているという衝撃的な研究結果も出ています。この記事では、ランニングで起こりやすい代表的な足の痛みの原 […]

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  • 2025.3.11

    テニス肘を放置するとどうなる?|重症化を防ぐための早期対応法

    テニス肘を放置することの危険性3選 肘の痛みが慢性化し、日常生活に支障をきたす テニス肘は、初期段階では軽い痛みや違和感を感じる程度の場合もありますが、放置することで痛みが強くなり、慢性化してしまうことがあります。慢性化 […]

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  • 2025.3.7

    野球をして腰が痛い|原因、治療、対処法まで専門医が解説

    投げる、打つ、走るといった、腰に負担のかかる動作が多い野球では、腰痛に悩まされる選手は少なくありません。パフォーマンスの低下だけでなく、日常生活にも影響を及ぼす可能性があります。この記事では、野球における腰痛の代表的な原 […]

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  • 2025.2.25

    ランナー膝の原因と予防法|フォーム改善から装具選びまで

    ランナーの皆さん、こんにちは。私自身もいろいろな大会に救護ランナーと参加し、日々ランニングを楽しんでいる医師です。 ランニングは健康に良いと言われていますが、ランナー膝というトラブルを抱えている方が非常に多いことをご存知 […]

    • スポーツ
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  • 2025.2.18

    肉離れを早く治すコツ|整形外科専門医が教える回復術

    突然の激痛、動けない… あなたは「肉離れ」を経験したことがありますか? スポーツ選手だけでなく、日常生活でも起こりうる肉離れは、放置すると回復が遅れ、再発のリスクも高まります。 実は、ハムストリング(太ももの裏の筋肉)の […]

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  • 2025.2.17

    水泳肩(スイマーズショルダー)の原因、治療法、予防法

    水泳は健康的な全身運動ですが、肩への負担も大きく、「水泳肩(スイマーズショルダー)」に悩まされる方も少なくありません。 症状は人によって様々です。軽い違和感から、日常生活に支障をきたすほどの激しい痛みまで、症状の重症度は […]

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  • 2025.2.14

    【肩専門医師監修】腱板疎部損傷の原因と治療法|手術しないと治らない?完治までの道のり

    腱板疎部損傷は、肩関節の重要な組織が損傷することで起こる疾患で、特に野球選手やバレーボール選手といった特定のスポーツ選手に多く見られます。 この記事では、腱板疎部損傷の原因や症状、診断方法から保存療法・手術療法まで、具体 […]

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    2025.2.5

    肩鎖関節脱臼の症状と治療法|重症度別の治療期間と後遺症のリスク

    肩鎖関節脱臼は、スポーツや転倒など、日常生活でも起こりうる身近な怪我です。 この記事では、鎖骨と肩甲骨をつなぐ肩鎖関節が外れる「肩鎖関節脱臼」の症状や治療法から診断方法、保存療法(固定、薬物療法、リハビリ)、手術療法、そ […]

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  • 2025.2.3

    ぎっくり腰の時にやってはいけないこと|悪化を防ぐ重要ポイントを紹介

    「魔女の一撃」と恐れられるぎっくり腰。くしゃみやちょっとした動作で激痛が走り、日常生活を困難にする厄介な症状です。安静にしていれば回復することも多いですが、適切な処置を怠ると慢性化し、再発を繰り返す可能性もあります。アメ […]

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  • 整形外科と脳神経外科があるクリニック利点 一度の受診で、二つの専門性。手足のしびれも、もう迷わない。
  • 【整形外科医監修】腰痛を抱えている方の寝具選びから就寝姿勢まで解説

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