2025.2.5

肩鎖関節脱臼の症状と治療法｜重症度別の治療期間と後遺症のリスク

肩鎖関節脱臼は、スポーツや転倒など、日常生活でも起こりうる身近な怪我です。 この記事では、鎖骨と肩甲骨をつなぐ肩鎖関節が外れる「肩鎖関節脱臼」の症状や治療法から診断方法、保存療法（固定、薬物療法、リハビリ）、手術療法、そ […]

2025.2.3

ぎっくり腰の時にやってはいけないこと｜悪化を防ぐ重要ポイントを紹介

「魔女の一撃」と恐れられるぎっくり腰。くしゃみやちょっとした動作で激痛が走り、日常生活を困難にする厄介な症状です。安静にしていれば回復することも多いですが、適切な処置を怠ると慢性化し、再発を繰り返す可能性もあります。アメ […]

2025.1.31

【専門医監修】投球障害肩に対するリハビリのススメ

肩の痛み、ボールを投げるときに走る違和感……。もしかして、それは「投球障害肩」のサインかもしれません。野球の投球動作だけでなく、バレーボール、テニスなど、オーバーヘッドスポーツをする方にも注意が必要です。 この記事では、 […]

2025.1.28

女性に多い肩こりの原因とは｜ホルモンバランスから姿勢まで解説

肩こりは、多くの人が経験する一般的な症状ですが、特に女性に多く見られます。統計によると、肩こりの有訴者率（人口千人当たりの症状を訴える人の割合）は、男性よりも女性の方が高くなっています。この記事では、女性に多い肩こりの5 […]

2025.1.23

変形性膝関節症はどんな人に多い？年齢・性別・生活習慣から見る発症リスク

75歳以上では3人に1人が罹患すると言われる変形性膝関節症。これは、膝の軟骨がすり減ることで起こる病気で、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。「加齢によるものだから仕方がない」と諦める前に、まずは発症リスクにつ […]